Chandra Yoga Shala Girona

 Chandra Yoga Shala és una empresa amb una gran passió per oferir productes/serveis de qualitat a la nostra ( sangha ) comunitat.

 Des de la nostra shala, ens hem compromès a brindar una experiència única als nostres clients, adaptant-nos a les seves necessitats i desitjos: valorem l'estat inicial de cada persona amb cura i respecte per assessorar sobre com iniciar la seva pràctica de Ioga d'una manera adaptada a les seves necessitats.

 El nostre equip de professionals treballa constantment per garantir que cada classe sigui excel·lent, innovadora i personalitzada al grup, per això treballem amb classes d'assistència de com a màxim 12-14 persones.

Amb un enfocament proper i familiar, a Chandra Yoga Shala ens enorgullim de ser part del creixement i benestar dels nostres clients. 

Ens esforcem per mantenir en el temps la seva pràctica fent un seguiment dels seus objectius i proporcionar un servei que faci la diferència, perquè el Ioga és un estil de vida que t'assegura benestar fisic, mental i emocional i ens assegurem de transmetre-ho de la manera més respectuosa possible amb la disciplina. 



Sobre Nosotros

Servicios destacados

Imagen sobre Horaris Actualitzats 2025

Horaris Actualitzats 2025

Hatha Ioga Vinyasa Ioga Ioga suau amb cadiraIoga NidraClasses online exclusives per socisNoves classes Asana Lab: Treballa durant 45 min. força i flexibilitat...
Imagen sobre PREUS

PREUS

Quotes i abonaments adaptades a la disponibilitat de cada persona. 
Imagen sobre Classes en al canal Youtube

Classes en al canal Youtube

Bienvenid@ a nuestro canal de YouTube de Yoga! ...

Sobre nosotros

Em dic Lea i tinc formació com a professora de ioga amb 550 hores d’estudi, reconegudes per Yoga Alliance i ROPEC. 

També compto amb una formació en ioga restauratiu (25 hores), mindfulness (50 hores) i com a professora d’activitats esportives per a col·lectius específics com embarassades, persones de la tercera edat i persones amb patologies reumàtiques.

El ioga va entrar a la meva vida després d’un diagnòstic d’una patologia greu en el sistema immune, convertint-se en el meu sistema de vida. 

Aquesta malaltia em va obligar a frenar, a observar el dolor sense jutjar, a acceptar el seu origen i a tractar-lo amb respecte. 

Crec que és fonamental poder controlar les fluctuacions de la ment per poder aturar-nos a escoltar el que el nostre cos ens vol dir, observar els dolors i tensions, descobrir el seu origen i, sobretot, saber parar per respirar de manera conscient, sense deixar-nos dominar per factors externs que poden impedir mantenir l'equilibri intern.

A més, el ioga m'ajuda a mantenir el cos tonificat, enfortint ossos i músculs, cosa que afecta directament al meu benestar global i contribueix a desenvolupar una mentalitat saludable, treballant també en la meva autoestima.

¿Cómo encontrarnos?

Carrer Cardenal Margarit 15
17002 Girona
Girona

L - 17-20
M - 9-13 17-21
X - 8-13 17-21
J - 8-13 17-21
V - 9-12
S - 10-12
D - Cerrado

872 452 089

Contacta con nosotros

¡Cuéntanos tus ideas y empecemos!

Este campo es obligatorio. Escribe tu nombre.
Este campo es obligatorio. Escribe tu teléfono.
Este campo es obligatorio. Escribe tu email.
Este campo es obligatorio. Escribe tu mensaje.
Este campo es obligatorio. Acepta las políticas.

Otras formas de ponerte en contacto con nosotros